Consultas individuales

Descubre el espacio de consulta individual, un espacio donde abordaré tus necesidades de forma personalizada. Desde la primera valoración, me dedicaré a entender tu situación y crear un plan de tratamiento que se adapte a ti. Cada persona es única.

¡Juntas, trabajaremos para mejorar tu calidad de vida y bienestar!

¿En qué etapa de la vida te encuentras?

Menstruación

Relaciones Sexuales

Embarazo y postparto

Premenopausia y menopausia

¿Tus reglas son dolorosas? El dolor menstrual es frecuente y está normalizado, pero no debe suponer una limitación para tu día a día.

La menstruación acompaña a la mujer a lo largo de unos años. Cada mes, el cuerpo femenino experimenta cambios fisiológicos y hormonales que preparan en el cuerpo para un posible embarazo.

Mediante distintas técnicas podemos ayudar a disminuir el dolor, liberar tensiones y mejorar tus hábitos. Todo ello permitirá mejorar la funcionalidad de los órganos de la pelvis y recuperar tu bienestar. La fisioterapia del suelo pélvico puede mejorar tu calidad de vida.

¿Crees que tienes alguno de estos problemas?

Alteraciones en el ciclo menstrual: ¿tus reglas son irregulares, dolorosas y abundantes?
Desajustes hormonales, ausencia de la regla (amenorrea)
¿Te han diagnosticado endometriosis?

Trabajamos para conseguir mejores sensaciones en tu día a día

¡No dejes que el dolor se convierta en un obstáculo!

Tener dolor durante o después de las relaciones sexuales (dispareunia) es un fenómeno común, más en mujeres que hombres, que puede convertirse en un obstáculo en la vida íntima de muchas personas.

Problemas físicos (sequedad vaginal, vaginismo, cicatrices, contracturas muscular o puntos gatillos miofasciales), infecciones vaginales y del tracto urinario, factores emocionales y desequilibrios hormonales, entre otras pueden ser algunas de las causas de este dolor.

¿Crees que tienes alguno de estos problemas?

¿Sientes dolor durante o después de las relaciones sexuales?
¿Crees que tienes menos deseo sexual que antes?
¿Te han diagnosticado vaginismo o vulvodinia?

Forma parte de tu cambio, no dejes que vaya a más

¿Sientes alguna molestia que no te permite disfrutar del embarazo?

El embarazo es una etapa especial en la vida de la mujer. A medida que el embarazo avanza se producen diferentes picos de una hormona llamada relaxina, la responsable de las modificaciones y adaptaciones músculo-esqueléticas que se producen en el cuerpo de la mujer.

En MónPelvià ofrecemos un programa de Acompañamiento al Embarazo con el objetivo de ayudar a las madres a llevar un embarazo activo y saludable, favoreciendo una recuperación más rápida en el postparto.

¿En qué momento te encuentras?

Acompañamiento al embarazo: ¿sientes alguna molestia? ¿Quieres seguir haciendo ejercicio físico?
Preparación al parto: te acompaño a descubrir tu pelvis, su movilidad
Recuperación postparto: valórate tu faja abdominal y el suelo pélvico pasada la cuarentena

Muévete y disfruta de lo que llevas dentro

¿Has empezado a notar algunos cambios en tu salud íntima?

La menopausia forma parte de nuestro ciclo vital y en algunos casos puede afectar mucho en la calidad de vida de las mujeres. Es una etapa marcada por los cambios hormonales que sufre nuestro cuerpo y que comienza con lo que se conoce como premenopausia.

En esta fase, los ovarios comienzan a producir menos estrógenos y progesterona, lo que provoca cambios en el ciclo menstrual, sudoraciones, cambios emocionales, alteraciones del sueño y pérdida de la densidad ósea, entre otros.

¿Crees que tienes alguno de estos problemas?

¿Notas sequedad vaginal y pérdida de elasticidad? ¿Sientes tu suelo pélvico más débil?
¿La irritación y escozor vaginal está presente en tu día a día?
¿Tienes infecciones urinarias recurrentes?

Tu salud íntima también es importante, nos toca cuidarla

¿Sabes cómo está tu MónPelvià?

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